GLP-1: fisiología, alimentación y microbiota
En los últimos años, el GLP-1 ha pasado de ser una hormona conocida principalmente en el ámbito de la fisiología digestiva y metabólica a ocupar un lugar protagonista en el tratamiento de la diabetes tipo 2 y la obesidad. Sin embargo, antes de hablar de medicamentos conviene entender algo fundamental: el GLP-1 forma parte de […]
¿ Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino delgado (SIBO) o síndrome del intestino irritable (SII)? Cómo diferenciarlos
¿Llevas tiempo sufriendo hinchazón abdominal, gases, dolor, diarrea o estreñimiento sin encontrar una explicación clara?. Estos síntomas afectan a muchas personas y, con frecuencia, generan dudas sobre cuál puede ser su origen. Dos de los diagnósticos que más habitualmente se relacionan con estas molestias son el SII y SIBO. Aunque comparten numerosos síntomas, se trata […]
¿Es útil seguir una dieta baja en FODMAP? Lo que debes saber antes de empezar
Si has buscado información sobre SIBO, síndrome del intestino irritable (SII) o hinchazón abdominal, probablemente te hayas encontrado con la dieta baja en FODMAP. En los últimos años se ha convertido en una de las estrategias nutricionales más conocidas para mejorar determinados síntomas digestivos. Sin embargo, también es una de las dietas que más dudas […]
¿Cómo saber si tengo SIBO? Síntomas, diagnóstico y tratamiento
¿Sientes el abdomen hinchado casi todos los días? ¿Los gases aparecen poco después de comer? ¿Notas que algunos alimentos te sientan cada vez peor? Si te identificas con estas situaciones, es posible que hayas oído hablar de SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado). En los últimos años, SIBO ha despertado un gran interés tanto […]